Vegetarische Gado Gado met ei en quinoa

Gado Gado met een twist. Bloemkool, spitskool, sperziebonen, paprika en ui worden gemixt met een notensaus en uiteraard mag ei niet ontbreken. Quinoa voor wat extra eiwitten en speciaal voor jou met een vleugje citroengras, kokos en koriander.

€7,95
Aantal
+ -

Voor alle maaltijden m.u.v. salades geldt:

In de pan: Verwarm de maaltijd op matig vuur gedurende 8 tot 10 minuten.

In de oven: Verwijder de folie of verwarm de maaltijd in een afgedekte ovenschaal ca. 25 minuten op 150°C in een voorverwarmde oven.

In de steamer: Verwarm direct of doe de maaltijd in een afgedekte ovenschaal en verwarm in ca. 25 minuten op 110°C.

Bewaar de maaltijd gekoeld bij maximaal 7°C, bij voorkeur 4°C. De maaltijden zijn 5 dagen houdbaar, na openen beperkt houdbaar. Alle maaltijden zijn geschikt om in te vriezen met uitzondering van de Gado Gado.

133,8 per 100g kcal
9,0 g per 100g koolhydraten
2,1 g per 100g waarvan suikers
8,0 g per 100g vetten
2,4 g per 100g waarvan verzadigde vetten
5,3 g per 100g eiwitten
0,37 g per 100g zout
De moussaka bevat 475 gram, alle andere maaltijden 500 gram.

100% biologisch

Zonder ongewenste toevoegingen

Glutenvrij

Lactosevrij

Caseïnevrij

Ingrediënten

 

29% quinoa gekookt* (water, quinoa*, zeezout), 19% bloemkool geroosterd* (bloemkool*, olijfolie*, zonnebloemolie*, sesamzaad* (SESAMZAAD), kerriepoeder* (kurkuma*, zout, zwarte peper*, gember*)), 12% ei* (EI), groene bonen*, spitskool*, kokosmelk*, amandelen geroosterd* (NOTEN), water, ui*, rode paprika*, kokos*, knoflookpuree* (knoflook*, zonnebloemolie*, azijn*), honing*, komijnzaad*, limoensap*, koriander*, citroengras*, citroensap*, gembersiroop* (rietsuiker*, water,
gember*), zeezout, olijfolie*, gember*, bouillonpoeder* (aardappelzetmeel*, zout, zonnebloemolie*, preipoeder*, uienpoeder*, kurkuma*, thijm*, witte peper*, nootmuskaat*, laurier*, kruidnagel*), cayennepeper*, aardappelzetmeel*, extra vierge kokosolie*, zwarte peper*, witte peper*, kerriepoeder* (kurkuma*, zout, zwarte peper*, gember*)

 

*= van biologische oorsprong

De ingrediënten en voedingswaarden wijken mogelijk af van de verpakking. De informatie op de website is actueel. 
 

 

Bestel & Bezorg

KOOC wordt gekoeld bij jou thuisbezorgd door Post NL. Bestellen kan vanaf drie maaltijden.

Bestel je drie tot vijf maaltijden? Dan bedragen de bezorgkosten €5,99. Bij zes of meer maaltijden is dit €2,99 en vanaf negen maaltijden is de bezorging geheel gratis. Onze tip: haal meteen voor de hele week in huis!

Let op: bestellen kan iedere dag, wij bezorgen op woensdag en vrijdag.

Wil je niks missen van KOOC?
Abonneer