Tomatenrisotto met kabeljauw en broccoli

Een tomatenrisotto boordevol groenten en kabeljauw! De risotto is gemaakt van gegrilde groenten, olijven, zongedroogde tomaat en zilvervliesrijst. Als ‘side-dish’ is gekozen voor broccoli. Let op: onze bezorgdagen zijn veranderd! Zie hieronder meer info

Voedingswaarde per 100 gram:

kcal 91,3 kcal
koolhydraten 11,4 gram
waarvan suikers 1,3 gram
vetten 2,4 gram
waarvan verzadigde vetten 0,4 gram
eiwitten 5,3 gram
zout 0,35 gram

De ingrediënten van dit gerecht:

Let op: onze bezorgdagen zijn veranderd!
Dinsdag wordt woensdag (tijd 17.00u-22.00u)
Vrijdag wordt zaterdag (tijd 09.00u-14.00u of 13.00u-18.00u) --> Mocht uw keuze hebben voor een tijdsslot op zaterdag kunt u dit doorgeven door te mailen naar [email protected]

Totaal gewicht 475 gram. 63% risotto* (water, rijst*, tomaat*, tomatensap*, rode ui*, rode paprika*, courgette*, zwarte olijven pitloos* (zwarte olijven*, water, zout), wortel*, olijfolie*, basilicum*, witte wijnazijn*, knoflookpuree*(knoflook*, zonnebloemolie*, azijn*), bouillonpoeder* (aardappelzetmeel*, zout, zonnebloemolie*, preipoeder*, uienpoeder*, kurkuma*, thijm*, witte peper*, nootmuskaat*, laurier*, kruidnagel*), oregano*, thijm*, zeezout, witte peper*), 21% kabeljauw (VIS), 15% broccoli*, rode ui*, citroen*

*=van biologische oorsprong

Let op: het product kan sporen van gluten bevatten. 

In de pan:
Verwarm de maaltijd op matig vuur gedurende 8 tot 10 minuten.

In de oven:
Verwijder de folie of verwarm de maaltijd in een afgedekte ovenschaal ca. 25 minuten op 150°C in een voorverwarmde oven.

In de steamer:
Verwarm direct of doe de maaltijd in een afgedekte ovenschaal en verwarm in ca. 25 minuten op 110°C.

De maaltijden zijn 5 dagen houdbaar indien bewaard tussen de 4 - 7 °C. Evt ook geschikt om in te vriezen, met uitzondering van de Gado Gado en salades.

Bestel & Bezorg

KOOC wordt gekoeld bij jou thuisbezorgd door Reviva. Bestellen kan vanaf drie maaltijden.

Bestel je drie of vijf maaltijden? Dan bedragen de bezorgkosten €5,99. Bij zes of meer maaltijden is dit €2,99 en vanaf negen maaltijden is de bezorging geheel gratis. Onze tip: haal meteen voor de hele week in huis!

Let op: bestellen kan iedere dag, wij bezorgen op woensdag en zaterdag.

Start KOOCin'

Inspired by Ralph Moorman
De maaltijden van Kooc