Vegan quinoasalade met rode biet, tofu, appel en munt

Een salade vol interessante smaken die samen een heerlijk geheel vormen! Laat je verrassen door deze verfijnde salade met rode biet, appel, munt en gerookte tofu. De pompoenzaadjes, zonnebloempitten en olijfolie zorgen voor de finishing touch! (300 gram)

€5,45
Aantal
+ -

Voedingswaarde per 100 gram:

kcal 142,3
koolhydraten 14
waarvan suikers 3,7
vetten 6,6
waarvan verzadigde vetten 0,9
eiwitten 5,8
zout 0,5

De ingrediënten van dit gerecht:

47% quinoa gekookt* (water, quinoa*, zeezout), 28% rode bieten*, appels*, 7% tofu* (SOJA),
pompoenzaad*, zonnebloempitten*, olijfolie*, kruizemunt*, peterselie*, zeezout, citroensap*
*=van biologische oorsprong

In de pan:
Verwarm de maaltijd op matig vuur gedurende 8 tot 10 minuten.

In de oven:
Verwijder de folie of verwarm de maaltijd in een afgedekte ovenschaal ca. 25 minuten op 150°C in een voorverwarmde oven.

In de steamer:
Verwarm direct of doe de maaltijd in een afgedekte ovenschaal en verwarm in ca. 25 minuten op 110°C.

De maaltijden zijn 5 dagen houdbaar indien bewaard tussen de 4 - 7 °C. Evt ook geschikt om in te vriezen, met uitzondering van de Gado Gado en salades.

Bestel & Bezorg

KOOC wordt gekoeld bij jou thuisbezorgd door Post NL. Bestellen kan vanaf drie maaltijden.

Bestel je drie tot vijf maaltijden? Dan bedragen de bezorgkosten €5,99. Bij zes of meer maaltijden is dit €2,99 en vanaf negen maaltijden is de bezorging geheel gratis. Onze tip: haal meteen voor de hele week in huis!

Let op: bestellen kan iedere dag, wij bezorgen op dinsdag en vrijdag.

Bij KOOC zit je nergens aan vast! Geen abonnement of lidmaatschap. Maar gewoon bestellen waar jij zin in hebt.

Start KOOCin'

Wil je in de tussentijd niks van kooc missen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.

Inspired by Ralph Moorman
De maaltijden van Kooc