Vegan salade met rode bietenhummus

Een echte detox-salade: vol vitamines en ijzer! Deze bowl gevuld met o.a. bladspinazie, volkoren basmatirijst, groene linzen, kikkererwten, abrikoos en cashewnoten onderscheidt zich door de bietenhummus en een exotische dressing. Let op: onze bezorgdagen

Voedingswaarde per 100 gram:

kcal 161,7 kcal
koolhydraten 17,9
waarvan suikers 2,9
vetten 6,3
waarvan verzadigde vetten 0,9
eiwitten 6,3
zout 0,17

De ingrediënten van dit gerecht:

Let op: onze bezorgdagen zijn veranderd!
Dinsdag wordt woensdag (tijd 17.00u-22.00u)
Vrijdag wordt zaterdag (tijd 09.00u-14.00u of 13.00u-18.00u) --> Mocht uw keuze hebben voor een tijdsslot op zaterdag kunt u dit doorgeven door te mailen naar [email protected]

Totaal gewicht 320 gram. 16% spinazie*, wortel*, komkommer*, zoete aardappel*, basmatirijst volkoren gekookt* (water, bruine basmatirijst*), groene linzen gekookt* (groene linzen*), kikkererwten gekookt* (water, kikkererwt*), kikkererwten gekookt* (water, kikkererwt*), soja yoghurt* (water, gepelde sojabonen* (SOJA)), 3% rode bieten*, olijfolie*, sesamzaad geroosterd* (SESAMZAAD), citroensap* (water, citroensap*, citroenzuur*, aroma*), cashew* (NOTEN), amandelen* (NOTEN), ui*, abrikozenstukjes* (abrikozen*, rijstmeel*), citroensap*, knoflookpuree* (knoflook*, zonnebloemolie*, azijn*), water, mosterd*(MOSTERD), rode peper*, ras el hanout*, zeezout, oregano*, kruizemunt*, tamari* (SOJA), peterselie*, kurkuma*, zwarte peper*, komijnzaad*

*=van biologische oorsprong

Let op: het product kan sporen van gluten bevatten. 

In de pan:
Verwarm de maaltijd op matig vuur gedurende 8 tot 10 minuten.

In de oven:
Verwijder de folie of verwarm de maaltijd in een afgedekte ovenschaal ca. 25 minuten op 150°C in een voorverwarmde oven.

In de steamer:
Verwarm direct of doe de maaltijd in een afgedekte ovenschaal en verwarm in ca. 25 minuten op 110°C.

De maaltijden zijn 5 dagen houdbaar indien bewaard tussen de 4 - 7 °C. Evt ook geschikt om in te vriezen, met uitzondering van de Gado Gado en salades.

Bestel & Bezorg

KOOC wordt gekoeld bij jou thuisbezorgd door Reviva. Bestellen kan vanaf drie maaltijden.

Bestel je drie of vijf maaltijden? Dan bedragen de bezorgkosten €5,99. Bij zes of meer maaltijden is dit €2,99 en vanaf negen maaltijden is de bezorging geheel gratis. Onze tip: haal meteen voor de hele week in huis!

Let op: bestellen kan iedere dag, wij bezorgen op woensdag en zaterdag.

Start KOOCin'

Inspired by Ralph Moorman
De maaltijden van Kooc