Vega salade met tempeh

Een vegetarische eiwitrijke salade vol groenten. De bowl bevat o.a. quinoa, broccoli, puylinzen, zoete aardappel en tempeh . Met een frisse dressing, ideaal als lunch of na het sporten! Let op: onze bezorgdagen zijn veranderd! Zie hieronder voor meer info

Voedingswaarde per 100 gram:

kcal 166,2
koolhydraten 18,6
waarvan suikers 1,6
vetten 5,9
waarvan verzadigde vetten 1,0
eiwitten 8,4
zout 0,30

De ingrediënten van dit gerecht:

Let op: onze bezorgdagen zijn veranderd!
Dinsdag wordt woensdag (tijd 17.00u-22.00u)
Vrijdag wordt zaterdag (tijd 09.00u-14.00u of 13.00u-18.00u) --> Mocht uw keuze hebben voor een tijdsslot op zaterdag kunt u dit doorgeven door te mailen naar [email protected]

Totaal gewicht 369 gram. basmatirijst volkoren gekookt* (water, basmatirijst*), groene linzen*, 11% eikenbladsla*, kikkererwten gekookt* (water, kikkererwt*), broccoli*, zoete aardappel*, ei* (EI), soja tempeh* (sojabonen* (SOJA), gezuiverd water), kikkererwten gekookt* (water, kikkererwt*), soja yoghurt* (SOJA), olijfolie*, sesamolie* (SESAMZAAD), sinaasappelsap*, sesamzaad* (SESAMZAAD), water, knoflookpuree*, gemberpuree*, tamari* (SOJA), natuurazijn*, citroensap*, sesamzaad geroosterd* (SESAMZAAD), rode peper*, zeezout, ras el hanout*, kurkuma*, zwarte peper*, verdikkingsmiddel

*=van biologische oorsprong

Let op: het product kan sporen van gluten bevatten. 

In de pan:
Verwarm de maaltijd op matig vuur gedurende 8 tot 10 minuten.

In de oven:
Verwijder de folie of verwarm de maaltijd in een afgedekte ovenschaal ca. 25 minuten op 150°C in een voorverwarmde oven.

In de steamer:
Verwarm direct of doe de maaltijd in een afgedekte ovenschaal en verwarm in ca. 25 minuten op 110°C.

De maaltijden zijn 5 dagen houdbaar indien bewaard tussen de 4 - 7 °C. Evt ook geschikt om in te vriezen, met uitzondering van de Gado Gado en salades.

Bestel & Bezorg

KOOC wordt gekoeld bij jou thuisbezorgd door Reviva. Bestellen kan vanaf drie maaltijden.

Bestel je drie of vijf maaltijden? Dan bedragen de bezorgkosten €5,99. Bij zes of meer maaltijden is dit €2,99 en vanaf negen maaltijden is de bezorging geheel gratis. Onze tip: haal meteen voor de hele week in huis!

Let op: bestellen kan iedere dag, wij bezorgen op woensdag en zaterdag.

Start KOOCin'

Inspired by Ralph Moorman
De maaltijden van Kooc