Vega salade met tempeh

Een vegetarische eiwitrijke salade vol groenten. De bowl bevat o.a. quinoa, broccoli, puylinzen, zoete aardappel en tempeh . Met een frisse dressing, ideaal als lunch of na het sporten! Let op: onze bezorgdagen zijn veranderd! Zie hieronder voor meer info

Voedingswaarde per 100 gram:

kcal 166,2
koolhydraten 18,6
waarvan suikers 1,6
vetten 5,9
waarvan verzadigde vetten 1,0
eiwitten 8,4
zout 0,30

De ingrediënten van dit gerecht:

Let op: onze bezorgdagen zijn veranderd!
Dinsdag wordt woensdag (tijd 17.00u-22.00u)
Vrijdag wordt zaterdag (tijd 09.00u-14.00u of 13.00u-18.00u) --> Mocht uw keuze hebben voor een tijdsslot op zaterdag kunt u dit doorgeven door te mailen naar [email protected]

Totaal gewicht 369 gram. basmatirijst volkoren gekookt* (water, basmatirijst*), groene linzen*, 11% eikenbladsla*, kikkererwten gekookt* (water, kikkererwt*), broccoli*, zoete aardappel*, ei* (EI), soja tempeh* (sojabonen* (SOJA), gezuiverd water), kikkererwten gekookt* (water, kikkererwt*), soja yoghurt* (SOJA), olijfolie*, sesamolie* (SESAMZAAD), sinaasappelsap*, sesamzaad* (SESAMZAAD), water, knoflookpuree*, gemberpuree*, tamari* (SOJA), natuurazijn*, citroensap*, sesamzaad geroosterd* (SESAMZAAD), rode peper*, zeezout, ras el hanout*, kurkuma*, zwarte peper*, verdikkingsmiddel

*=van biologische oorsprong

Let op: het product kan sporen van gluten bevatten. 

In de pan:
Verwarm de maaltijd op matig vuur gedurende 8 tot 10 minuten.

In de oven:
Verwijder de folie of verwarm de maaltijd in een afgedekte ovenschaal ca. 25 minuten op 150°C in een voorverwarmde oven.

In de steamer:
Verwarm direct of doe de maaltijd in een afgedekte ovenschaal en verwarm in ca. 25 minuten op 110°C.

De maaltijden zijn 5 dagen houdbaar indien bewaard tussen de 4 - 7 °C. Evt ook geschikt om in te vriezen, met uitzondering van de Gado Gado en salades.

Bestel & Bezorg

KOOC wordt gekoeld bij jou thuisbezorgd door Post NL. Bestellen kan vanaf drie maaltijden.

Bestel je drie tot vijf maaltijden? Dan bedragen de bezorgkosten €5,99. Bij zes of meer maaltijden is dit €2,99 en vanaf negen maaltijden is de bezorging geheel gratis. Onze tip: haal meteen voor de hele week in huis!

Let op: bestellen kan iedere dag, wij bezorgen op dinsdag en vrijdag.

Bij KOOC zit je nergens aan vast! Geen abonnement of lidmaatschap. Maar gewoon bestellen waar jij zin in hebt.

Start KOOCin'

Inspired by Ralph Moorman
De maaltijden van Kooc